《優口 | 不需要成為別人》
昨日，與石頭公聊起了朋友的八卦，到了結尾時，我突然感到一陣不舒服。無法言喻的難受。
似乎胃不太舒服，卻也說不上來是什麼樣的不舒服。
接著，我們開始討論起「我總是忽略身體的訊息」這件事。我時常會因為某個氛圍、事件、天氣，而開始感到不適，我卻不知道為何不適，不知道這股不舒服在身體的哪裡。
我時常不知道自己為什麼要哭。
直到了近陣子，我發現了不是我不知道為什麼要哭，而是我一直想哭，卻被自己壓抑下來了。
因為大家都說這沒有什麼好哭的、這沒有什麼好受傷的，所以我也覺得我不會受傷，精準點來說，是不能受傷。
因為外面的每一個人都是這樣子的，若我表現得跟大家不一樣，那我肯定就是異類。我肯定很弱。
我總依循著世界的框架與價值觀，做出我對任何事情的感受與表現，慢慢遺忘自己其實是脆弱的。我成為了別人，忽略了自己。
當我意識到這點的時候，我開始努力地告訴自己：「現在生氣沒有什麼大不了的，現在難過沒有什麼，你不是別人，你不需要成為別人。」
或許還很難去適應，才會導致我直到現在，還是不知道為什麼某些事件會讓我胃痛。即使我的表意識早就遺忘了傷痕。
可是我很慶幸的是，我開始練習不要成為別人，練習擁抱自己每個不完美的樣貌。
就算全世界都告訴你：失去一個人沒有什麼大不了，頂多痛個5分吧。你也可以因為失去一個人，大哭6分，甚至喊痛到10分。沒有必要隱藏自己，害怕自己的懦弱。
當你擁抱這樣的自己時，你也會看到你身邊的人，同樣也擁抱著這樣的你。你並不孤單，也不丟臉。
如果也有跟我一樣困擾的人，能夠與我一起嘗試改變，嘗試把對自己遲鈍的感覺找回來，細細品嘗這些情緒的話，我想我會更有動力吧。畢竟，一個人走的快，一群人走的久。
面對心的功課，總是一輩子的事。
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